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大脑是如何控制情绪的？

发病时间：不清楚

大脑是如何控制情绪的？

补充说明：大脑是如何控制情绪的？

2019-07-12 06:39

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王炳乾主治医师十堰市中医医院三甲

擅长：焦虑症、抑郁症、精神分裂症、恶劣心境、双相情感障碍、常见于儿童及青少年的行为异常、适应障碍、婚恋家庭情感问题。

提问

想要有效的控制大脑情绪，首先要保持一个良好愉悦的心情，平时要经常的笑，可以有效的控制自己的情绪，也可以经常性的思考，因为在思考的时候，可以让情绪平静下来，也能有效的控制情绪，在日常生活当中要学会向别人倾诉，将自己的情绪转化。

2019-07-12 07:01

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