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早上吃大蒜好吗？
补充说明：早上吃大蒜好吗？
2019-07-12 03:57
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王磊 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 三甲
擅长：超重/肥胖患者的减重、肿瘤患者营养治疗、糖尿病及脂肪肝患者的生活方式干预、孕妇及儿童营养
提问
早上吃大蒜有好处。
大蒜具有良好的抗菌、抗炎、清热解毒作用。每天早起时吃大蒜可以有效地消除体内的炎症和水分。此外，大蒜具有良好的抗氧化作用，这对调节人体免疫系统也很有帮助，能有效增强人体免疫功能，预防流感。早上吃几瓣大蒜可以有效地激活胃肠道的消化吸收功能，大蒜中的营养成分可以很好地被吸收。大蒜中的营养成分可以预防结肠癌，提高人体免疫力。
因为大蒜有刺激性，所以不建议空腹吃大蒜。胃病患者尽量不要在早上空腹吃大蒜，以免病情加重。当早上起来口腔又苦又干时，不建议吃大蒜。
2022-08-31 18:26
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流行性感冒(infuenza.简称流感)是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，也是一种传染性强、传播速度快的疾病。病原体为甲、乙、丙三型流行性感冒病毒，通过飞沫传播，通常有如下典型症状：突然快速而至的高热、乏力、全身肌肉酸痛和轻度呼吸道症状，病程短，有自限性，中年人和伴有慢性呼吸道疾病或心脏病患者易并发肺炎。流感在流行病学上最显著特点为：突然爆发，迅速蔓延，波及面广，具有一定的季节性(我国北方流行 一般均发生在冬季，而南方多发生在夏季和冬季)。最近流行的B型流感是流感的一种类型，相对其他两种毒株，变异不大，流行的可能性较低。B型流感往年大多在五、六月春夏交替期间流行，症状也不明显，今年入冬后爆发流行，是较为特殊的现象。11月-12月监控显示，广东的流感中89%是B型流感。 B型流感有两支病毒株，过去常见的是维多利亚株，也是今年世界卫生组织建议施打的疫苗病毒株，但目前出现的B型流感却是较少的山形株，疫苗保护力有限才引发。学生应注意个人卫生，勤洗手，开窗通风，一旦发现发烧、咳嗽、全身酸痛等流感症状，要及时到医院治疗。
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