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男生脸上皮肤黑吃哪种维生素?

发病时间:不清楚

男生脸上皮肤黑吃哪种维生素?

补充说明:男生脸上皮肤黑吃哪种维生素?

2019-07-12 03:00

皮肤 维生素 黑色素 维生素D 维生素E 紧张 压抑

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精选回答(1)

刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲

擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

提问

如果脸上黑色素的遗传原因较多,一般情况下很难改变,因为这种皮肤是固有的,当然,深色皮肤的人可以多吃富含维生素的食物,这对皮肤也有好处,可以服用维生素D或维生素E来补充一些含有维生素c的食物,需要注意清淡饮食,避免辛辣刺激食物,避免情绪紧张和压抑。

2019-07-12 03:47

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维生素

维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。

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