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月经期间吃榴莲好不好?
补充说明:月经期间吃榴莲好不好?
2021-07-12 02:30
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月经期间适量食用榴莲有益健康。
榴莲是一种营养丰富的水果,含有丰富的维生素和矿物质,如维生素C、维生素B族和钾等。这些营养物质有助于提高身体免疫力,促进血液循环,缓解经期不适症状,如腹痛和疲劳。然而,由于榴莲属于温性食物,过量食用可能会导致上火或加重经期不适,因此建议适量食用,并注意个人体质反应。
2022-09-05 11:12
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