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肩袖损伤的自我痊愈方法？
补充说明：肩袖损伤的自我痊愈方法？
a******W 2019-07-11 18:16
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精选回答(1)
刘四海 副主任医师 北京博爱医院 三甲
擅长：骨关节功能障碍、骨折的治疗与康复。
提问
当肩袖损伤以后，患者要特别注意局部的保暖。肩袖损伤了，它的功能会出现下降，要想办法把下降的功能弥补上，可以通过锻炼肩关节周围其它肌肉的力量来代偿它，肩袖损伤造成功能的改变，可以做一些肩关节的功能锻炼，主要就是肌肉力量的练习。肩袖损伤以后，需要有自我防范的意识。
2019-07-11 18:37
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肩袖(rotatorcuff)是由冈上肌、冈下肌、肩胛下肌、小圆肌的肌腱在肱骨头前、上、后方形成的袖套样肌样结构。Clark等认为，肩袖肌群在近肱骨大结节止点处融合为一。喙肱韧带在冈上肌、冈下肌之间的深浅两面使肩袖的联结得到加强。
