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哪些食物能促进女性排卵?
补充说明:哪些食物能促进女性排卵?
2019-07-11 16:56
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女性需要注意多喝豆浆,新鲜的豆浆除了含有植物雌激素以外,还含有大豆蛋白、异黄酮都可以促进排卵。另外还可以吃些蜂蜜,蜂蜜中含有雌激素及优质蛋白,也可以促进排卵。鸡蛋中含有胆固醇,尤其是鸡蛋黄含有丰富的胆固醇,而胆固醇是激素合成与代谢的一个中间途径,也可以促进排卵,育龄期妇女还应该注意锻炼身体,多参加户外活动,增强体质,促进排卵。但是,值得注意的是,食物的促排卵效果是不确切的,建议到正规医院就诊。
2019-07-11 17:47
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