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阴阳两虚体质如何调理如何食补？
补充说明：阴阳两虚体质如何调理如何食补？
2019-07-11 12:51
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段军 主任医师 中日友好医院 三甲
擅长：擅长：糖尿病、糖尿病慢性并发症、合并症、高血压、血脂异常、高尿酸、肥胖、甲状腺疾病、中西医结合治疗
提问
阴阳两虚体质可遵医嘱服用金匮肾气丸、补中益肾丸、左归丸或右归丸等进行治疗，对于食物调理，可以选择生地和熟地来补充营养，多吃温阳食物，如生姜、胡椒、羊肉和狗肉等。
1、金匮肾气丸：该药具有温补肾阳、化气为水的功效，治疗肾虚水肿、腰膝酸痛和排尿不畅。2、资中益肾丸：具有调节阴阳、补益肝肾的作用，可以补充阴阳。适用于阴阳两虚的患者。3、左归丸：该药具有滋阴补肾的作用，可缓解腰膝酸痛、遗精和口干咽痛等症状。4、右归丸：该药具有温补肾阳的作用，可缓解四肢发冷、阳痿、遗精和下肢水肿等症状。
患者在生活中注意饮食清淡，少吃辛辣刺激性的食物，如大蒜和辣椒等，还可以进行适当的体育锻炼，增强患者的身体素质，这有助于身体健康。
2022-07-20 18:52
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彭靖 副主任医师 北京大学第一医院 三甲
擅长：常年从事泌尿男科疾病的诊治工作，专长前列腺疾病、男性性功能障碍、男性不孕不育的诊断和治疗、男科手术及男性不育的显微外科治疗。
提问
阴阳两虚体质日常生活中可以通过多吃一些水果，喝着通过方式来改善，建议阴阳两虚的人在生活中适量饮用西洋参枸杞茶以及枸杞菊花茶和桂圆泡茶，从而达到改善阴阳两虚的症状，并达到增强体质的效果。也在生活中多吃一些谷物可有效补充人体所需的各种营养物质，这对调理阴阳有很大的帮助，非常适合阴阳两虚的人食用。不过在食用谷物的时候要注意饮食搭配，切记不要经常吃精加工食品，以免容易加重阴阳两虚的症状。
2019-07-11 13:37
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