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得了心理障碍怎么治疗?
补充说明:得了心理障碍怎么治疗?
2019-07-11 11:39
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精选回答(1)
心理障碍有很多,比如感觉、记忆、思维、情绪、意志等,这些均有可能出现在心理障碍里,所以发现患病后,首先患者要认知清楚自己的病情,主动以及积极地调整心态,并且可以在医生的指导下进行治疗,不要擅自服药或者换药,同时保持良好的作息时间,多与人交流。
2019-07-11 12:04
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医生回答(1)
心理障碍有很多的分类,所以要治疗首先要了解是怎样的心理障碍,然后再进行心理疏导和药物治疗,并且注意自我调整,很常用的一些释放压力的方法像是,每天都坚持体育锻炼,多培养一些业余生活爱好活动,减少独处,多和自己的亲朋好友交流,必要的话寻求他们的帮助。
2019-07-11 12:04
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