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气郁体质怎么治疗?
补充说明:气郁体质怎么治疗?
a******W 2019-07-11 11:25
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郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长:中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿,肺肿瘤等;消化道病如慢性胃炎,消化道溃疡,慢性结肠炎;老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
气郁体质是中医体质的一种,通常容易出现精神抑郁和不愉快情绪。平时,不想和很多人交流,情绪较为沮丧。对于这种情况,可以通过药物、饮食、锻炼等方法来调节。药物调理可以口服一些疏肝理气的药物,如加味逍遥丸、逍遥散、柴胡疏肝丸等。饮食上可以吃更多高热量的食物,同时,应该坚持锻炼,每天多听音乐,多做户外活动,晒太阳。
2019-07-11 12:07
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