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产妇坐月子能吃鱼籽吗？
补充说明：产妇坐月子能吃鱼籽吗？
2019-07-11 10:24
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冯仰伟 副主任医师 解放军960医院 三甲
擅长：子宫肌瘤，软巢囊肿，宫颈癌，月经不调，妇科内分泌，妊娠合并症，更年期综合征，子宫内膜癌，阴道炎。
提问
产妇在做月子期间可以吃鱼子，并且是大补，但是不要多吃，以免增加胃肠的负担。要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间，积极锻炼身体增加机体抵抗力。可以适当的吃一些粗粮，因为在粗粮里面含有很多的膳食纤维、氨基酸等等物质，营养物质还是很全面的，对病情有治疗的帮助。
2019-07-11 10:53
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
