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吃什么东西可以去斑？
补充说明：吃什么东西可以去斑？
2021-07-11 09:31
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杜旭 主治医师 重庆市黔江中心医院 三甲
擅长：擅长各种常见皮肤病的诊治，如湿疹，荨麻疹，银屑病，带状疱疹，特应性皮炎，足癣，梅毒，淋病等。
提问
随着年龄的增长，不但身体的新陈代谢能力会有所下降，皮肤的新陈代谢能力也会下降，而自由基对于皮肤的伤害会导致色素沉淀，从而产生色斑 。吃什么东西去斑可以多吃富含维生素的食物，如香蕉、牛奶、西红柿、胡萝卜、黄瓜、柠檬、芦荟等。
2022-09-14 05:32
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
