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产妇为什么不能吃香椿芽?

发病时间:不清楚

产妇为什么不能吃香椿芽?

补充说明:产妇为什么不能吃香椿芽?

a******W 2019-07-11 09:30

产妇 怀孕 胎儿 香椿 维生素C 孕妇 食欲 发物 产后

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李青 主任医师 沈阳市红十字会医院 三甲

擅长:熟练掌握妇产科常见病,多发病病因,发病机制,诊断,鉴别诊断以及治疗。

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产妇是可以适量吃香椿芽的,香椿芽当中含有丰富的蛋白质、香椿素、维生素C、胡萝卜素等,对于孕妇增强食欲以及增强免疫功能都是具有一定功效的。但是香椿芽属于发物,所以对于刚产后孕妇不宜过多食用,另外对于有慢性疾病的产妇也是要避免食用的。

2019-07-11 09:48

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维生素C (抗坏血酸)

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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