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怀孕初期能吃兰花豆吗?
补充说明:怀孕初期能吃兰花豆吗?
a******W 2019-07-10 08:22
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怀孕初期是可以吃兰花豆的。兰花豆又称蚕豆主要含有蛋白质、碳水化合物粗纤维以及维生素B1和b2,以及钙、铁、磷、钾等矿物质。兰花豆能增强记忆力,同时也有利于钙的吸收和骨的钙化,从而促进骨骼的生长发育。因此,是可以吃兰豆的,不仅可以补充体内的蛋白质和碳水化合物,还可以补充钙,促进胎儿骨骼的生长发育。
2019-07-11 08:22
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