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坐月子能吃葡萄干吗？
补充说明：坐月子能吃葡萄干吗？
a******W 2019-07-10 07:59
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劳医生 医师 其他 三甲
擅长：围产保健 高危妊娠 产前咨询和诊断
提问
坐月子一般是可以吃葡萄干，但不能吃得太多。葡萄干含有大量葡萄糖，对心肌有营养作用，由于钙、磷、铁和大量维生素和氨基酸的相对含量，是产妇的良好营养产品，能补气、补血、温肾、舒缓手足寒、腰背痛、贫血等产后体虚症状，对神经衰弱和过度疲劳有良好的营养作用，还能提高免疫力。在坐月子吃葡萄干的好处有益气补血，预防贫血，补充产后营养，排毒滋润面部，帮助消化。
2019-07-11 07:59
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
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