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为什么孕妇不能吃莴苣？
补充说明：为什么孕妇不能吃莴苣？
a******W 2019-07-11 06:39
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居宝芹 主任医师 淮北矿工总医院 三甲
擅长：擅长妇科肿瘤的诊治、女性不孕症的诊治、妇科微创手术、妇科及产科急危重病人的抢救、难产的处理、产科并发症及合并症的处理等。
提问
怀孕了是可以适当吃点莴苣的，而且吃莴苣有很多好处，她们说不能吃莴苣，可能是因为莴苣性凉，所以不能多吃，适量吃点还是可以的，莴苣中的铁元素含量很高，并且在莴苣中很多有机酸和植物酶的作用下，莴苣中的铁质更容易被人体消化吸收，食用莴苣有很好的补铁作用，能促进血红蛋白的合成，对各种贫血症有治疗功效，适合孕妇食用。莴苣中含有叶酸，对于孕早期的女性来说补充叶酸是必不可少的，在孕期食用莴苣能为机体补充叶酸，促进胎儿脊髓的正常形成，减少胎儿的精神缺陷的发生率，保证胎儿在早期的正常生长发育。
2019-07-11 06:51
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