首页> 中医科> 中医养生> 不能运动> 经期不能运动怎么减肥？

经期不能运动怎么减肥？

发病时间：不清楚

经期不能运动怎么减肥？

补充说明：经期不能运动怎么减肥？

a******W 2019-07-11 04:28

我要咨询

其他人还在看

牛肉汤算发物吗秋月梨炖冰糖治咳嗽吗睡眠不足会导致血压高吗睡眠不足会导致心率过快吗睡眠不足会导致血压低吗睡眠不足会低血压吗

精选回答(1)

郑湘宏主任医师广州医科大学附属第一医院三甲

擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。

提问

在经期的时候一定要以休息为主，最好不要进行运动，这个时候如果想要减肥的话可以适当的控制自己的饮食，平时可以少吃一些辛辣刺激性的食物，少吃一些过于油腻的食物，多吃清淡的食物，晚上的时候可以少吃多餐，最好不要吃得过多。

2019-07-11 05:22

•月经疹 （孕酮自身免疫性皮炎）

月经疹是一种与月经周期有关而出现的皮疹。以每逢月经来潮前1～3天，其四肢、躯干局部或多处出现红斑、丘疹、风团、水疱、大疱、糜烂、渗液、自觉瘙痒，随着月经的结束皮疹自然减退和消失。一般认为与月经来潮前，卵巢分泌的孕酮骤增而引起的变态反应有关。

适用药品

吲哚美辛巴布膏

用于缓解局部软组织疼痛，如（1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。（2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。（3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。

奥利司他胶囊

用于18岁及以上成人体重超重（体重指数≥24）的患者的治疗。使用本产品，应同时配合低热低脂饮食。

正骨水

活血祛瘀，舒筋活络，消肿止痛。用于跌打扭伤以及体育运动前后消除疲劳。

贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊

减肥

肩周炎风湿性关节炎投掷骨折尺管综合征