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腰间盘突出怎么趴？
补充说明：腰间盘突出怎么趴？
2019-07-11 04:04
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精选回答(1)
江水华 主任医师 无锡市同仁康复医院
擅长：骨折康复，颈椎病，腰间盘突出，腱鞘炎，颈肩腰腿痛，骨质疏松，脊髓损伤，神经康复
提问
腰间盘之类的疾病，平常生活当中不能总是坐着，也不要大力地弯腰，会造成骨骼疼痛变形的情况，趴着睡对于腰部骨骼会有一定的恢复作用，趴在床上，可以进行反方向的抬腿，平常睡觉的床不要太软，不利于骨骼的恢复，按时去进行这方面的复查，促使疾病尽快的恢复。
2019-07-11 04:45
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医生回答(1)
叶元兴 主治医师 三甲
提问
平常如果疼痛比较严重的话可以在床上进行一些骨骼恢复的运动，比如说趴在床上抬腿抬胳膊，进行骨骼的按摩可以使腰间盘带来的疼痛有一定的缓解，要考虑平常是不是因为太过劳累或者说是骨骼受凉而引起的这些不良症状，在后期要注意身体的养护。
2019-07-11 04:24
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因：疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。外部因素：刀割、棒击等机械性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。病理：全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
就诊科室：神经
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