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多久能减掉啤酒肚?

发病时间:不清楚

多久能减掉啤酒肚?

补充说明:多久能减掉啤酒肚?

2019-07-11 03:18

啤酒肚 腹部 肌肉

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精选回答(1)

吴海武 主任医师 赣州市人民医院 三甲

擅长:消化内科的常见多发病以及疑难疾病的诊治,慢性胃炎,消化性溃疡,胃癌,脂肪肝,病毒性肝炎,肝癌,胰腺炎,胆囊炎,胆结石,慢性胆囊炎

提问

通常情况下,夏季人们都会有啤酒肚,主要是因为喝啤酒的时候吃的那些东西含的热量比较高,所以想要减掉啤酒肚的话必须降低食物的热量,同时配合经常做一些腹部运动,坚持下来三个月,可以看到明显效果,大概半年的时间就可以把啤酒肚减下来,当然具体的时间还要根据个人的运动量和个人的身体素质有所不同。

2019-07-11 04:01

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医生回答(1)

孙卓林 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

啤酒肚经常困扰着很多男性而如果想要把肚子减下来的话,那就需要一定的坚持的,通常去健身房做一些腹部肌肉的训练同时在饮食上注意少吃高能量的食物多吃一些水果,蔬菜,通常这样坚持下来三个月就可以看到明显的效果,半年时间差不多就可以把啤酒肚减下来。

2019-07-11 03:34

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疾病百科

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啤酒肚 (罗汉肚)

一般男人的体内有大约300亿个脂肪细胞,随着年龄增长,这些细胞就会增重。因此,几乎每一个男人在30岁以后,体重都要增加,加上他的基因、荷尔蒙和减慢了的新陈代谢,都会对他的腹部产生影响。一般来说,青少年有“啤酒肚”,往往是因为营养过剩;对于中年人而言,睡眠质量是主因。

适用药品

活络油

舒筋活络,祛风散瘀。用于风湿骨痛,筋骨疼痛,腰骨刺痛,跌打旧患,小疮肿痛,皮肤痕痒,蚊叮虫咬,舟车晕浪,头晕肚痛。

肚痛健胃整肠丸

用于消化不良,水土不服和食物不洁所致肠胃不适,腹胀肚痛,泄泻。

二天油

驱风兴奋药。用于伤风感冒,舟车晕眩中暑肚痛。

十三味红花丸

1.藏医:补肝益肾,解毒通淋。用于肝萎缩,外伤引起的肾脏肿大,肝热症,小便癃闭,性水肿,化合毒中毒症,“亚玛”虫病。2.中医:前列腺炎,前列腺增生,梅毒,疱疹尖锐湿疣,支原体、衣原体感染,非淋菌性尿道炎,淋菌尿道炎,盆腔炎,子宫内膜炎等。3.运动系统:风湿类风湿关节炎,腰椎间盘突出,腰肌劳损,肩周炎,颈椎炎,骨质增生,急慢性软组织损伤,外伤致骨折,挫伤等原因的各种疼痛。4.心脑血管系统:脑震荡及后遗症,脑血栓及后遗症,脑栓塞及后遗症,脑血管痉挛,脑供血不足,脑动脉硬化、老年痴呆症,中风,瘫痪,高血压,高血脂,冠心病,各种原因引起的癫痫和惊风等。5.神经系统:植物神经功能紊乱,神经性官能症,面神经麻痹,三叉神经痛,坐骨神经痛,神经性头痛,各类神经性障碍,各类神经性炎症等。6.白脉病:指气血交搏,运行受阻而不能内充肚腑、外达肌筋、骨骼、损及白脉引起的以麻木、肿痛、萎缩、拘挛为特征的病症,又称“白痹”,外遇风寒湿气,内伤疫热、毒热,劳累过度等,均为诱发本病之因素。

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