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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

心理疾病可以通过中药调理、认知行为疗法、心理咨询、支持团体治疗、放松训练等方法进行治疗。
1.中药调理
中医师根据患者症状开具方剂,如柴胡、黄连等草药,调节体内气血平衡。适用于因情志不畅导致的心理压力过大。需长期服用,并配合饮食及生活习惯调整。
2.认知行为疗法
认知行为疗法通过帮助个体识别并改变消极思维模式来缓解心理压力,例如暴露疗法。此方法适合处理广泛性焦虑症、社交恐惧症等心理障碍。需要定期接受专业指导以优化效果。
3.心理咨询
心理咨询涉及一系列针对个人情感、人际关系等问题的深入探讨,旨在帮助个体了解并应对负面情绪。对于轻度至中度的心理健康问题具有积极作用。通常在私人诊所或机构环境中进行一对一咨询。
4.支持团体治疗
支持团体治疗提供一个安全且匿名的空间,让参与者分享经验并获得来自其他成员的理解和支持。该方法有助于改善诸如抑郁症等心理困扰所伴随的社会孤立感。适宜于希望从类似经历的人那里获取共鸣的个体。
5.放松训练
放松训练教导个体运用深呼吸、冥想或其他技巧减轻身体和心理上的紧张状态。这种方法有益于管理压力相关的问题,如失眠。适用于希望通过非药物手段促进身心安宁者。
若心理健康状况持续恶化或无法通过上述方式有效控制,则应寻求专业心理医生的帮助。必要时,可遵医嘱使用抗抑郁药或抗精神病药进行治疗,如舍曲林、利培酮等。

2024-04-27 05:13

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疾病百科

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焦虑症 (焦虑性神经症,焦虑障碍)

焦虑症(anxietyneurosis)是一种以焦虑情绪为主的神经症,以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征,常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安,临床一般分为广泛性焦虑障碍(generalized anxiety disorder,GAD)与惊恐障碍(panic disorder)两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛,包括社交焦虑障碍(社交恐惧)、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。

  • 多发人群:35岁以前的女性

  • 治疗费用:市三甲医院约(500-1000元)

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