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便秘吃松花蛋好吗
补充说明：便秘吃松花蛋好吗
a******W 2023-01-10 14:32
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
便秘期间适量食用松花蛋有一定的好处。
从营养学角度来说，松花蛋含有一定的蛋白质、脂肪及多种微量元素等成分，适当进食可为身体补充所需营养元素，并且其口感独特，适合作为日常零食或下饭菜食用。此外，对于部分存在轻微消化不良的人群而言，适当食用松花蛋还可以起到增进食欲的效果。但是由于松花蛋在制作过程中可能会加入一定量的钠盐以防腐，因此不建议过多食用，特别是对于有心脑血管疾病风险的人来说，过多摄入钠盐可能导致血压升高，从而加重病情。
如果患者对松花蛋过敏，则不宜食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
针对便秘问题，在饮食调理的同时，还应注意保持充足的水分摄入，避免长时间久坐或缺乏运动，以促进肠道蠕动。若经过上述措施调整后效果不佳，还需及时就医完善相关检查明确具体原因并配合医生积极治疗。
2024-04-18 03:18
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
