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小儿营养不良吃什么
补充说明：小儿营养不良吃什么
a******W 2023-01-04 14:46
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
小儿营养不良可以食用鸡蛋、牛奶、瘦肉、菠菜、燕麦等富含蛋白质和维生素的食物。需注意，食物并不能直接治疗营养不良，严重或持续的营养不良需及时就医。
1.鸡蛋
鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪以及多种维生素，可以为小儿提供所需的营养物质。补充蛋白质有助于促进生长发育，改善营养不良状况。但需注意适量摄入，避免过量导致消化不良或胆固醇升高等问题。
2.牛奶
牛奶中富含钙质及多种氨基酸成分，可满足儿童日常生理需求。长期饮用可增强骨骼强度、提高免疫力并促进智力发展。但不宜空腹喝且晚上睡前不要喝太多以防尿频。
3.瘦肉
瘦肉中含有优质蛋白和铁元素，能够补充机体所需能量及预防缺铁性贫血的发生。适当食用有利于改善小儿营养不良的情况。但是要注意控制摄入量，以免引起消化不良。
4.菠菜
菠菜是常见的绿叶蔬菜之一，其中含有丰富的膳食纤维、胡萝卜素等营养成分，具有一定的营养价值。适当的进食菠菜可以起到润肠通便的作用，对于缓解便秘有一定的帮助作用。此外还可以促进新陈代谢，有利于体内毒素排出体外。
5.燕麦
燕麦是一种低热量高纤维食品，适合需要减肥或者保持身材的人群食用。燕麦中的膳食纤维可以帮助增加饱腹感，减少其他高卡路里食物的摄入量；同时促进胃肠道蠕动，改善排便不畅等问题。
小儿营养不良可以通过调整饮食结构来改善，建议多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、菠菜、燕麦等。同时关注孩子的食欲变化，避免过度节食或偏食，确保其获得均衡的营养支持健康成长。
2024-02-28 03:01
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营养不良是由于热量和（或）蛋白质不足而致的慢性营养缺乏症.多见于婴幼儿期.随着人民生活不断提高,营养不良发病率已显著下降。目前所见营养不良多为婴儿期喂养方法不当或疾病因素所造成而且程度多较轻。
多发人群：婴幼儿
治疗费用：不同医院收费标准不一致，市三甲医院约（100—— 500元）
