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片糖和红糖的区别与功效
补充说明：片糖和红糖的区别与功效
a******W 2023-01-04 14:46
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医生回答(1)
张皓 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
片糖和红糖的区别在于二者的制作工艺不同，功效也有所不同。片糖是红糖的一种，主要是由甘蔗或者甜菜榨汁后，经过加工而成的一种食品。而红糖是由甘蔗或者甜菜榨汁后，经过简单加工而成的一种食品。
1、片糖：片糖是一种精加工的糖，在制作过程中会加入一些食品添加剂，如防腐剂、色素等，使其保留了甘蔗或者甜菜中的营养物质，如维生素、矿物质等。片糖中含有大量的碳水化合物，可以为人体提供能量。同时，片糖中还含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有助于消化。
2、红糖：红糖是一种由甘蔗或者甜菜榨汁后，经过简单加工而成的一种食品，保留了甘蔗或者甜菜中的营养物质，如维生素、矿物质等。红糖中含有大量的铁元素，可以促进血红蛋白的合成，具有一定的补血作用。同时，红糖中还含有大量的葡萄糖、果糖等糖类，可以为人体提供能量。
片糖和红糖都可以为人体提供能量，但是不宜过量食用，以免导致血糖升高。如果存在糖尿病，则不宜食用片糖和红糖，以免导致血糖升高，不利于病情的控制。如果食用片糖或红糖后出现不适症状，建议患者及时就医，以免延误病情。
2023-01-04 14:46
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