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足跟痛怎么治疗
补充说明：足跟痛怎么治疗
a******W 2023-01-04 14:45
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
足跟痛可以考虑足浴、足底按摩、足部针灸、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射等方法进行治疗。
1.足浴
通过温热作用促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。患者可以在医生指导下使用艾叶、红花等中药材泡脚。对于因寒湿引起的足跟痛有一定的效果。但需注意水温不宜过高，以免烫伤皮肤。
2.足底按摩
通过手法作用于经络腧穴，调节气血，达到舒筋活血的目的。患者可自行选择足三里、太溪等穴位进行按摩。适用于足跟痛患者的日常保健。在按摩时应掌握正确手法，并注意力度适中。
3.足部针灸
针灸可以刺激足部穴位，改善局部血液循环，从而减轻足跟痛的症状。建议由专业中医师进行操作。此方法适合长期存在足跟痛症状的人群。在接受针灸治疗前，应告知医生是否有出血性疾病或其他禁忌症。
4.非甾体抗炎药
此类药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，缓解足跟痛。常用药物包括布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。常用于急性发作期的足跟痛患者。服药期间应注意观察胃肠道反应，避免空腹服用。
5.糖皮质激素注射
通过抑制免疫应答和减少组织水肿来缓解炎症和疼痛。通常采用曲安奈德或倍他米松进行局部注射。主要针对顽固性足跟痛且其他保守治疗无效的情况。注射后可能出现局部不适或感染风险，需密切观察。
除上述措施外，还应避免长时间站立或行走以减少足部负担，穿着合适的鞋垫或鞋类支撑也可辅助缓解足跟痛。
2024-03-23 14:00
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