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剖腹产产妇能吃哪些水果
补充说明:剖腹产产妇能吃哪些水果
2019-07-10 19:09
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剖腹产一般是指剖宫产,剖宫产产妇能吃苹果、香蕉、猕猴桃等水果。
1、苹果
苹果中含有丰富的膳食纤维、维生素等营养物质,产妇适量食用可以补充身体所需要的营养物质,有助于身体的恢复。
2、香蕉
香蕉中含有丰富的维生素、钾元素等营养物质,适量食用可以促进胃肠道蠕动,有利于预防便秘。
3、猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素C、氨基酸等营养成分,产妇适量食用可以补充身体所需要的营养物质,还可以增强自身免疫力。
除此之外,还可以吃火龙果、橘子等水果,但要避免食用过多,以免加重胃肠道负担,出现腹泻、腹胀等症状。另外,产妇还要注意多休息,避免过度劳累,保持良好的心情。
2023-07-24 05:30
举报剖腹产各种水果都能吃,但是都不建议多吃,比较常见的两种水果是香蕉和苹果。香蕉中含有大量的钾元素,维生素A有抑制焦虑的情绪。苹果含有丰富的苹果酸,维生素,矿物质及果胶,能消除细菌和病毒,健胃生津等作用。其他的水果也可以吃,尽量不要吃凉性的水果如西瓜。
2019-07-10 19:33
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