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男人吃鸡蛋的好处？
补充说明：男人吃鸡蛋的好处？
2019-07-10 09:37
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精选回答(2)
涂肇中 主治医师 四川省人民医院 三甲
擅长：男性不育症的显微外科治疗（西南地区首例睾丸显微取精术、显微精索静脉结扎术、显微输精管-附睾吻合术），对各种精液异常、性功能障碍、性传播疾病、前列腺疾病的治疗有较为深入的研究。
提问
吃鸡蛋通常具有增强性功能和缓解男性疲劳的好处。
例如，增强性功能。鸡蛋含有丰富的蛋白质，可将其转化为精氨酸，从而改善男性精子的质量，增加精子的活力，有助于提高性兴趣，是改善性功能的最佳营养添加剂。其次，缓解疲劳。多吃鸡蛋可以缓解疲劳，提供生活用品，补充体力，恢复活力。吃鸡蛋有助于快速恢复。小心不要吃生鸡蛋。生鸡蛋可能含有致病细菌，引起急性胃肠炎等疾病。吃生鸡蛋不利于消化和吸收。吃煮鸡蛋营养价值较高，更有利于消化吸收。
鸡蛋营养丰富，富含优质蛋白质、钙、磷、硫、铁等营养素。鸡蛋对人体的作用，可以提供大脑所需的营养，促进脑细胞的繁殖，改善记忆，增强大脑。其次，补充人体所需钙，促进骨骼生长，预防骨质疏松。此外，降低血清胆固醇和血液黏度，软化血管，促进血液循环，预防心血管疾病等。延缓皮肤衰老，防止老年斑和雀斑的形成。
经常食用鸡蛋会引起身体的营养不良，从而对身体造成不良的影响。合理的膳食结构，充分吸收人体所需要的营养物质，使人体营养均衡。即使有更多的营养，长时间食用鸡蛋也会对身体造成伤害。其次，过多的鸡蛋还会加重肝肾的负担。鸡蛋的胆固醇含量很高。摄入过多的食物可能引起动脉粥样硬化和心血管疾病。另外，经常食用鸡蛋还会造成过量的营养和肥胖症。
建议男性平时应注意加强锻炼，如蹲着、慢跑、骑自行车、游泳等有氧运动，以提高性能力。养成健康的生活方式，避免饮酒，少吸烟，少熬夜，确保充足的睡眠。
2022-06-19 09:08
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彭靖 副主任医师 北京大学第一医院 三甲
擅长：常年从事泌尿男科疾病的诊治工作，专长前列腺疾病、男性性功能障碍、男性不孕不育的诊断和治疗、男科手术及男性不育的显微外科治疗。
提问
男人吃鸡蛋的好处：补充优质蛋白质：蛋白质是一切生命的物质基础，与粥和面包等食物相比，鸡蛋中蛋白质的氨基酸构成更好，其必需氨基酸组成与人体基本相似，生物学价值也是所有食品中的佼佼者。另外，鸡蛋中蛋白质的吸收利用率也比粥和面包等食物高。增加饱腹感：鸡蛋不仅能为机体提供充足的蛋白质，还可延缓胃的排空速度，延长餐后的饱腹感。
2019-07-10 10:36
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医生回答(1)
程茂璐 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
男人吃鸡蛋的好处：鸡蛋是一种非常健康的食物，很多男人都习惯性的早上吃鸡蛋，以上就是吃鸡蛋的好处，为了自己的身体健康着想，男人还是要每天早上吃一个鸡蛋的，希望你们能坚持下去。鸡蛋属于入肾填精的药，能够提供性生活的补给，成为恢复元气的“还原剂”。而从营养学家的角度来看，鸡蛋这种高蛋白食物，是性爱必不可少的一种营养物质。
2019-07-10 10:25
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
