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孕妇不能吃哪些调料香料？
补充说明：孕妇不能吃哪些调料香料？
2019-07-10 05:05
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
孕妇不能吃辣椒、花椒、八角等调料香料。
1、辣椒
辣椒中含有辣椒素，辣椒素会刺激胃黏膜，孕妇食用后会引起上火，导致口舌生疮、便秘等症状，不利于胎儿的生长发育。
2、花椒
花椒中含有香樟素，花椒属于热性食物，食用后会促进血液循环，孕妇食用后会加重流产的风险。
3、八角
八角属于辛辣刺激性食物，孕妇食用后会对胃肠道造成刺激，引起腹痛、腹泻等症状，严重时还会引起子宫收缩，导致流产。
除上述调料外，还不能吃生姜、大料等调料。孕妇在怀孕期间要注意营养均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、西红柿等，还要多吃高蛋白的食物，如鸡蛋、鱼、瘦肉等，有利于胎儿的生长发育。
2023-01-18 15:20
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孕妇腿抽筋指孕妇在妊娠期间常常出现小腿抽筋，医学上称之为下肢痉挛。
症状起因：病体内钙的代谢失调致神经兴奋性异常增高。钙离子对维持人体血压和神经肌肉的兴奋性具有重要作用，非孕期血钙浓度较稳定，波动范围较小。妊娠以后，由于胎儿的生长发育，对钙的需要量增加，母体血钙除了保证眙儿生长需要以外，也还要维持自身对钙的需求与代谢，加之孕期母体常有一定量钙的丢失、血液的稀释，从日常膳食中摄取的钙和维生素D的量不足，或日照不足，使孕妇血钙浓度下降，出现低钙血症，临床上常出现下肢腓肠肌痉挛。
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