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孕妇能喝豆本豆豆奶吗?
补充说明：孕妇能喝豆本豆豆奶吗?
2019-07-10 04:02
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
孕妇通常是可以喝豆本豆奶的，但是需要严格的控制饮用量。
豆本豆奶中含有丰富的优质蛋白、多种维生素等营养物质，适当饮用能够补充体内所需要的多种营养物质，从而促进胎儿的生长发育。另外，豆本豆奶中的钙元素含量相对较高，适当饮用能够促进胎儿的骨骼发育，也能够预防佝偻病等疾病。
但是应避免过量饮用豆本豆奶，否则可能会加重消化道的负担，容易出现腹部胀气、疼痛等症状。同时也需要注意饮用的清洁卫生，避免喝变质的豆奶，否则可能会滋生大量的细菌，容易出现腹泻、恶心等症状。
2023-01-18 15:20
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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