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孕妇炖鸡母鸡还是公鸡好?

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孕妇炖鸡母鸡还是公鸡好?

补充说明:孕妇炖鸡母鸡还是公鸡好?

2019-07-10 03:35

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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲

擅长:性病,阴道炎,不孕不育,流产,优生优育咨询,孕期各种并发症合并症的诊治,孕期健康指导

提问

孕妇炖鸡母鸡和公鸡都比较好,都能够为身体补充所需要的营养,但要注意适量食用。

鸡肉中含有较多的蛋白质、氨基酸、矿物质等营养成分,孕妇适量食用能够为身体补充所需要的营养,还有助于胎儿的生长发育。而母鸡中也含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,适当食用也能够为身体补充所需要的营养,对身体有一定的好处。但鸡肉和母鸡中的营养成分是比较相似的,如果一次性食用过多,可能会加重胃肠负担,出现腹胀、腹痛等不适症状,所以要注意适量食用。

在日常生活中,孕妇要注意营养均衡,可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、西红柿等。另外,还要适当参加体育锻炼,促进胃肠蠕动,有利于体内食物的消化与吸收。

2023-01-18 15:20

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孕妇腿抽筋

孕妇腿抽筋指孕妇在妊娠期间常常出现小腿抽筋,医学上称之为下肢痉挛。

  • 症状起因:病体内钙的代谢失调致神经兴奋性异常增高。钙离子对维持人体血压和神经肌肉的兴奋性具有重要作用,非孕期血钙浓度较稳定,波动范围较小。妊娠以后,由于胎儿的生长发育,对钙的需要量增加,母体血钙除了保证眙儿生长需要以外,也还要维持自身对钙的需求与代谢,加之孕期母体常有一定量钙的丢失、血液的稀释,从日常膳食中摄取的钙和维生素D的量不足,或日照不足,使孕妇血钙浓度下降,出现低钙血症,临床上常出现下肢腓肠肌痉挛。

  • 常见检查:

  • 就诊科室:产科

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