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月子能吃白砂糖吗？
补充说明：月子能吃白砂糖吗？
2019-07-10 00:45
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简磊 副主任医师 三峡大学附属仁和医院 三甲
擅长：糖尿病，甲状腺疾病，痛风，骨质疏松，肥胖等
提问
月子里可以吃。白糖是一种高热量食品，富含碳水化合物和高铁，有助于身体改善钙的吸收，也有助于哺乳母亲提高牛奶质量。但是不要吃得太多，因为糖容易让发胖。此外，血糖会很高，容易发生糖尿病。白糖的含糖量一般为95%的高纯度。白糖是扁平的，适合食用。它有助于提高钙的吸收，但过多会阻碍钙的吸收。白糖也有助于促进伤口愈合。
2019-07-10 01:39
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