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月子期间可以吃红豆吗？
补充说明：月子期间可以吃红豆吗？
2019-07-09 22:48
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精选回答(1)
丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲
擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。
提问
月子期间可以吃红豆的。产妇生产后会耗费营养元素，导致身体虚弱，免疫力下降。吃红豆有助于产妇补充营养元素，提高免疫力。产妇吃红豆，可以补充膳食纤维，有利于产妇的肠胃消化，保护产妇的肠胃健康，改善产妇的胃口，增进产妇的食欲。但为了产妇的产后恢复，产妇吃红豆要注意控制分量，不要吃太多的红豆，吃多了容易腹泻。红豆不要和羊肝、羊肉一同食用，可能会引起身体不适，严重会导致中毒。
2019-07-09 23:35
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群：女性
临床检查：产后盆底肌肉检查及评估 产后检查
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