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孕妇能不能吃鸡肉?
补充说明:孕妇能不能吃鸡肉?
2019-07-09 22:32
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孕妇可以吃鸡肉,并且吃得尽可能多样化。多吃高蛋白和高质量的蛋白质食物,多吃蔬菜和水果。不要喝咖啡。戒烟、喝水和喝茶,不要接触有毒物质和辐射源。预防感冒等。避免辛辣食物。多吃点鱼。尤其是鲫鱼、鱼脑、黑桃,吃卷心菜、大豆、牛奶、蛋黄,避免吃含有明矾的食物,如油条。应该注意这些有利于儿童脑细胞发育的因素。首先应该注意确保休息时间和质量。
2019-07-09 23:30
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