首页> 精神心理科> 健忘> 健忘> 中年健忘是什么原因引起的

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

中年健忘可能是由压力相关性认知障碍、阿尔茨海默病、脑血管病变、睡眠障碍、甲状腺功能减退等病因引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.压力相关性认知障碍
长期的压力会导致大脑皮层神经元过度兴奋,进而影响记忆和注意力等认知功能。通过放松技巧如冥想、深呼吸来减轻压力,有助于改善认知功能。
2.阿尔茨海默病
阿尔茨海默病是一种慢性进行性的神经系统退行性疾病,其特征是大脑中的β淀粉样蛋白沉积和tau蛋白异常磷酸化。这些异常蛋白质会影响突触的功能和神经元之间的信号传递,导致记忆力和其他认知能力下降。美金刚可以改善轻度至中度阿尔茨海默病患者的认知功能和行为症状。
3.脑血管病变
脑血管病变包括缺血性卒中、出血性卒中等,由于脑部血液循环受阻或破裂导致局部脑组织受损,引起短暂性脑缺血发作或永久性神经功能障碍,从而出现健忘的症状。遵医嘱使用依达拉奉注射液、胞磷胆碱钠片等药物可促进脑血管病变恢复,缓解健忘症状。
4.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致休息不足,影响大脑的记忆巩固过程,进一步加剧健忘现象。睡前保持规律作息时间,减少咖啡因摄入,有助于改善睡眠质量。
5.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退时,甲状腺激素水平降低,影响神经系统的发育和功能,可能会引起记忆力减退。补充甲状腺激素替代疗法,例如左旋甲状腺素钠片,可以纠正低甲状腺激素状态,改善认知功能。
建议定期进行认知评估、头颅MRI以及血液学检查,以监测认知功能和识别任何潜在的大脑变化。饮食方面,患者应保证充足的水分摄入,均衡膳食,避免高脂、高盐食物,以预防可能由上述疾病引起的中年健忘。

2024-04-24 02:51

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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