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大麦茶的作用与功效和副作用
补充说明:大麦茶的作用与功效和副作用
a******W 2022-12-02 11:26
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大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而成的茶,通常具有补充营养、促进消化、缓解便秘、辅助减肥、辅助降血压的作用与功效,一般没有副作用。
1、补充营养
大麦茶中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、不饱和脂肪酸、膳食纤维、多种矿物质等营养成分,适当饮用可以为身体补充所需要的营养,维持机体营养均衡。
2、促进消化
大麦茶中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有促进消化的功效。如果患者存在胃肠道蠕动功能较弱的情况,可以适当饮用大麦茶,有利于促进消化。
3、缓解便秘
大麦茶中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有缓解便秘的功效。如果患者存在便秘的情况,可以适当饮用大麦茶,有利于改善便秘的情况。
4、辅助减肥
大麦茶中的膳食纤维能增加胃部饱腹感,进而减少其它食物的摄入,有助于控制摄入的热量,能在一定程度上起到辅助减肥的作用。
5、辅助降血压
大麦茶中含有丰富的钾元素,钾元素可以促进体内钠元素的排出,有助于维持体内的电解质平衡,进而达到辅助降血压的作用。
虽然大麦茶的功效有很多,但并不适合所有人群饮用,尤其是对大麦过敏的人、胃肠功能较弱的人、哺乳期女性等。如果饮用后出现不适症状,建议患者及时去医院就医,以免延误病情。
2022-12-02 11:26
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