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产妇能吃平菇会回奶吗？
补充说明：产妇能吃平菇会回奶吗？
2019-07-09 18:03
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
通常情况下，产妇能吃平菇一般不会回奶。
平菇中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，产妇吃平菇可以补充身体所需要的营养，而且能够促进胃肠道蠕动，从而起到预防便秘的作用。平菇并不具有回奶的作用，所以产妇能吃平菇，但要避免一次性吃太多，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。
产妇在哺乳期间要注意合理膳食，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，避免吃辛辣油腻食物，以免影响乳汁质量，从而不利于宝宝的生长发育。产妇还要注意多休息，避免过度劳累，以免影响身体恢复。
2023-01-18 15:21
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
