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孕妇能吃黑椒汁吗？
补充说明：孕妇能吃黑椒汁吗？
2019-07-09 15:32
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
孕妇一般能吃黑椒汁。
黑椒汁中含有丰富的膳食纤维、维生素C等营养物质，孕妇适量食用可以补充身体所需要的营养物质，而且黑椒汁中含有的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，能够起到预防便秘的效果。但是黑椒汁属于辛辣刺激性的食物，如果大量食用可能会对胃肠道造成一定的刺激，从而出现腹痛、腹泻等症状，如果食用过多还可能会刺激子宫收缩，从而出现流产的情况，所以孕妇在怀孕期间要注意黑椒汁的摄入量。
孕妇在日常生活中要注意饮食清淡，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，尽量避免吃太多辛辣刺激和过于生冷的食物，也要避免抽烟喝酒，以免对胎儿的生长发育造成一定的影响。
2023-01-18 15:21
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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