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生理期来了能不能跑步？

发病时间：不清楚

生理期来了能不能跑步？

补充说明：生理期来了能不能跑步？

2019-07-09 15:06

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精选回答(1)

刘传秀主治医师滕州市中医医院三甲

擅长：妇科产科常见病

提问

月经期间是可适当锻炼的，建议别太劳累，不要做剧烈运动，避免导致月经量过多或是经期延长。建议经期适当增加营养，多吃些禽蛋瘦肉，不要吃寒凉食物，平时不要过度节食，避免影响身体的健康，注意腹部保暖，注意外阴卫生，勤换卫生巾，避免长时间不换导致外阴炎。

2019-07-09 15:35

•月经疹 （孕酮自身免疫性皮炎）

月经疹是一种与月经周期有关而出现的皮疹。以每逢月经来潮前1～3天，其四肢、躯干局部或多处出现红斑、丘疹、风团、水疱、大疱、糜烂、渗液、自觉瘙痒，随着月经的结束皮疹自然减退和消失。一般认为与月经来潮前，卵巢分泌的孕酮骤增而引起的变态反应有关。

适用药品

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固经止血，滋阴清热。用于冲任不固、阴虚血热所致月经过多、经期延长，症见月经量多或经期延长，经色深红、质稠，或有小血块，腰膝酸软，咽干口燥，潮热心烦，舌红少津，苔少或无苔，脉细数；功能性子宫出血及上环后子宫出血见上述证候者

结合雌激素乳膏

结合雌激素阴道乳膏用于治疗萎缩性阴道炎，外阴干燥，

妇血康颗粒

活血化瘀，止血调经。用于瘀血阻滞所致的月经量多，经期延长。

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本品为妇科用药类非处方药药品。细菌性阴道病、滴虫性阴道炎、念珠菌性外阴阴道炎、阴道混合感染。

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