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怀孕可以吃面条菜吗？
补充说明：怀孕可以吃面条菜吗？
2019-07-09 13:10
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
怀孕后是否可以吃面条菜，要根据孕妇自身的情况进行综合考虑。
1、可以吃
面条菜里面含有比较多的维生素、碳水化合物、矿物质等营养成分。怀孕后适当吃面条菜，可以为身体补充营养，而且还可以改善孕期口干、口苦的现象。另外，面条菜里面含有的膳食纤维也比较多，能够促进胃肠道蠕动，从而起到预防便秘的作用。但是对于消化能力比较弱的孕妇，是不建议吃面条菜的，以免出现腹胀、腹痛等现象。
2、不可以吃
如果孕妇的消化能力比较弱，而且存在妊娠期糖尿病等疾病。此时是不建议吃面条菜的，因为面条菜中的含糖量比较高，如果吃面条菜，可能会导致体内的血糖含量升高，从而影响到胎儿的正常发育。
在怀孕期间孕妇要注意饮食健康，营养均衡摄入，可以适当吃富含维生素的食物，比如苹果、柚子、百香果等，也可以多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。同时也要定期到医院进行产检，随时关注胎儿的生长发育情况。
2023-01-18 15:21
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
