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坐月子吃什么面包?
补充说明:坐月子吃什么面包?
2019-07-09 12:52
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在坐月子,你吃面包是可的,不会有任何的影响到胎儿的乳汁,因为面包也是发面的食品,容易消化,很适合产妇食用,也可搭配一些鸡蛋和牛奶那样会保证营养均衡,但是不能当正餐,在坐月子期间一定要多休息,不能吃辛辣刺激寒凉性的食物,可多喝些汤类,那都是有营养也可促进乳汁的。
2019-07-09 13:23
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
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