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手指甲生长缓慢缺什么？
补充说明：手指甲生长缓慢缺什么？
2019-07-09 12:27
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精选回答(2)
刘芳 副主任医师 东部战区总医院 三甲
擅长：痤疮，足癣，脱发，性病，系统性红斑狼疮，过敏性皮炎，湿疹
提问
手指甲生长缓慢，可能是缺乏维生素、缺钙、缺锌等导致。
1、缺乏维生素
手指甲的生长需要维生素A、维生素B12和维生素C等营养物质。如果体内缺乏维生素，就会导致指甲生长缓慢。可在生活中多食用富含维生素的食物，如西红柿、胡萝卜、猕猴桃等。必要时，也可遵医嘱服用多维元素片、维生素A软胶囊等药物。
2、缺钙
钙参与人体的骨骼生长和牙齿发育。如果体内缺乏钙，就会导致指甲生长缓慢。患者可在生活中多食用含钙的食物，如牛奶、大豆、鱼虾等。必要时，也可遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等药物。
3、缺锌
锌参与人体的生长发育和各种代谢过程。如果体内缺乏锌，就会导致指甲生长缓慢。患者可多食用含锌的食物，如瘦肉、猪肝、蛋黄等。必要时，也可遵医嘱服用葡萄糖酸锌口服溶液、甘草锌颗粒等药物。
除此之外，还可能是缺铁性贫血、毛囊疾病、银屑病等导致。建议患者及时去医院检查，明确病因后，遵医嘱进行针对性治疗。
2022-09-22 11:15
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黄洋峰 副主任医师 四川省人民医院 三甲
擅长：各种痔，肛裂，肛周脓肿，肛瘘，肛门瘙痒，便血等肛肠科疾病的诊断与手术治疗、术后疼痛的处理。
提问
指甲可能营养不良，因为指甲也需营养。我们身体的每一部分都需血液循环来获得营养。虽然指甲在我们身体表面的末端，但它们也必须有营养。它们从我们皮肤的指甲根部生长。饮食对指甲生长也很重要。如果患者缺乏钙、硒等一些微量元素，指甲也会显得粗糙厚重，所以通过饮食调整。
2019-07-09 13:02
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锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
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