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爆米花孕妇能吃吗？
补充说明：爆米花孕妇能吃吗？
2019-07-09 11:31
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
通常情况下，孕妇是可以吃爆米花的，但是不建议过量食用。
爆米花是由谷物加上糖等调味品制作而成的，口感酥脆，而且含有谷物中的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，改善孕期便秘。但是爆米花食用不宜过量，因为爆米花中含有一定的糖分，过量食用可能会导致孕妇血糖升高，增加妊娠期糖尿病的风险。而且爆米花热量较高，过量食用容易导致孕妇肥胖，不利于胎儿的生长发育。另外，如果孕妇有对爆米花过敏的情况，也不建议食用，以免出现过敏反应，出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
孕妇日常可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。另外，孕妇还应遵医嘱定期去医院产检，如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-01-18 15:21
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产妇产后饮食如常，但大便数日不行或排便时干燥疼痛，难以解出者，称为产后便秘，或称产后大便难，是最常见的产后病之一。
