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补阴阳两虚吃什么食物？
补充说明：补阴阳两虚吃什么食物？
2019-07-08 17:31
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精选回答(2)
王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
出现阴阳两虚，可以适量吃韭菜、桑葚、黑芝麻等食物，但食物无法代替药物，疾病仍需要通过药物治疗等方法缓解。
1、韭菜
韭菜性温，具有补肾、健胃、行气散瘀、散瘀、解毒的功效，对于肾虚引起的阳痿、早泄、遗精等症状，可以起到辅助改善作用。
2、桑葚
桑葚，味甘、酸，性寒，具有滋阴补血、生津润肠的功效，对于肝肾阴虚引起的眩晕耳鸣、心悸失眠等症状，可以起到改善作用。
3、黑芝麻
黑芝麻，味甘，性平，具有补肝肾、润肠燥的功效，对于肾虚引起的须发早白、头晕眼花、妇女产后乳少、风痹、血虚津枯、肠燥便秘等症状，可以起到改善作用。
另外，山药、海参、枸杞等食物也可以起到补阴阳的作用，但需要注意的事，食物无法代替药物治疗疾病。如果患者出现其他不适症状，应及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
2022-06-27 11:22
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马志伟 副主任医师 四川省人民医院 三甲
擅长：擅长泌尿系肿瘤，结石等疾病的微创手术治疗，泌尿生殖系急慢性炎症的处理。
提问
你好，根据你的描述，常见肾虚类型是肾阴虚和肾阳虚，肾阳虚患者可以多吃温阳的食物：枸杞红枣，当归，阿胶，鹿茸，桂圆，狗肉，羊肉，牛肉，猪腰等。肾阴虚患者，多吃清热凉血的食物：绿豆冬瓜海带，薏米，红豆，苦瓜，冬瓜食物进行调理。肾阳虚患者一般会出现手脚冰冷，畏寒怕冷，面色苍白，食欲不振等。肾阴虚患者一般会出现皮肤出疹，口干舌燥，失眠多梦等症状。
2019-07-08 19:08
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医生回答(1)
董奇鹏 主治医师 三甲
提问
需要到一家医院进行把脉，以及观察舌苔后，才可以辨别是否是由于肾腰处不舒服、肾虚还是阳虚，或者是肾阳虚引起的不正常症状。建议您最好可以及时采取中草药物进行调理，效果比较突出，平时多吃一些黑豆的营养价值比较高，羊肉类的食物都是可以的。建议您最好可以多注意观察。
2019-07-08 17:58
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
