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坐月子多久？
补充说明：坐月子多久？
2019-07-08 15:38
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
坐月子一般是指产褥期，通常为42天。产褥期指的是产后40天左右，这段时间是子宫内膜的修复时期，同时也是身体恢复的关键时期。
产褥期母乳喂养使产妇体内营养素消耗增多，身体抵抗力降低，容易受到细菌或病毒感染，影响身体恢复。为使身体恢复正常，产妇需进行产褥期护理。通常产褥期为42天，但因为个体差异，部分女性可能会有所延长，也有部分女性因产后休息不足，发生产褥期延长的情况。在产褥期，产妇应注意休息，避免劳累，并且要注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，及时更换卫生巾，避免发生感染。同时，产妇还应注意饮食，多吃富含蛋白质、维生素等食物，可以补充身体所需营养，有利于身体恢复。
在产褥期，产妇应注意观察自身情况，如果出现腹痛、阴道流血等不适症状，应及时前往医院就诊。产妇还应注意情绪稳定，避免过度紧张，以免影响身体恢复。
2023-01-18 15:21
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
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