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葡萄的功效与营养
补充说明：葡萄的功效与营养
a******W 2022-11-10 14:09
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
葡萄具有补充水分、提供能量、促进消化、改善皮肤健康、预防贫血等功效和作用。
1.补充水分
葡萄中含有大量的水分，食用后可以为身体补充水分。
2.提供能量
葡萄含有碳水化合物，能被人体分解成葡萄糖，进而转化为能量供机体使用。
3.促进消化
葡萄中所含有的酒石酸、苹果酸等有机酸成分，能够促进胃液分泌，从而起到促进消化的作用。
4.改善皮肤健康
葡萄中的维生素C和多酚类物质具有抗氧化作用，有助于保护皮肤免受自由基损伤，维持皮肤健康。
5.预防贫血
葡萄富含铁元素，可增强红细胞合成，对于缺铁性贫血有一定的预防效果。
需要注意的是，虽然葡萄有许多益处，但不宜过量食用以避免血糖波动或摄入过多热量。此外，对葡萄过敏者应避免食用，以免引发皮疹、呼吸困难等不良反应。
2024-04-28 04:42
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
