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在月子中心坐月子的好处

发病时间:不清楚

在月子中心坐月子的好处

补充说明:在月子中心坐月子的好处

a******W 2022-11-10 14:05

月子中心 坐月子 子宫 睡眠质量 恶露 乏力 精神 产后 贫血 月子 阴道出血

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精选回答(1)

柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

提问

在月子中心坐月子的好处,主要包括促进子宫复旧、促进乳汁分泌、辅助改善睡眠质量、促进身体恢复、增强免疫力等,需要及时去医院进行治疗。

1、促进子宫复旧

在月子中心的护理,可以促进子宫的收缩,也可以促进恶露的排出,在一定程度上还可以达到促进子宫恢复的目的。

2、促进乳汁分泌

如果女性在月子中心坐月子,此时可以促进乳汁的分泌,在一定程度上也可以达到促进婴儿正常生长发育的目的。

3、辅助改善睡眠质量

如果女性在月子中心坐月子,可能会出现身体乏力的情况,也会伴有精神不佳的症状。在此期间可以适当进行按摩,也可以通过泡脚的方式进行改善,从而促进体内的血液循环,在一定程度上也可以改善睡眠质量。

4、促进身体恢复

如果在月子中心坐月子,可以促进身体的恢复,也可以促进子宫的收缩,在一定程度上还可以达到预防产后贫血的效果。

5、增强免疫力

在月子中心坐月子,女性在此期间会比较虚弱,而且也会有恶露排出,适当的进行有氧运动,比如散步、做瑜伽等,在一定程度上还可以增强自身的免疫力,对身体有一定的好处。

在月子里,女性要注意自身的保暖,避免出现受凉的情况,也要避免做比较剧烈的运动,否则会出现阴道出血的情况。

2022-11-10 14:05

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坐月子 (产褥期)

产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。

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