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男的身体寒气重怎么办
补充说明：男的身体寒气重怎么办
2019-07-08 12:15
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精选回答(2)
武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
提问
男性身体寒气重可以通过调整饮食、运动、服用药物等方式进行调理。
1、调整饮食
男性身体寒气重可能是由于长期处于寒冷潮湿的环境中所引起，可以适当吃些温热性质的食物，比如牛肉、羊肉、韭菜、生姜、红枣等，可有效地驱散体内寒气，从而缓解不适症状。
2、运动
在平时可以适当地增加户外运动，比如跑步、骑自行车、打篮球等，可以促进身体血液循环，对于体内寒气的排出也具有较好的帮助。
3、服用药物
如果以上方式调理效果不佳，还可遵医嘱服用金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物进行调理，可有效地改善症状。
此外，还可通过针灸、拔罐等方式进行调理。
2023-07-22 07:40
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郭立芳 主任医师 河北省中医院 三甲
擅长：中西医结合治疗胃食管反流、消化性溃疡、慢性胃炎、慢性腹泻及便秘、肠易激综合征、溃疡性结肠炎、失眠、亚健康状态、更年期综合征等。
提问
你好，根据你的描述，你的这种情况多由于体内阳虚导致的阴寒，畏寒怕冷，建议最好去医院找个专业的中医大夫看一看，让中医大夫开点儿温阳益气散寒的中药喝喝调理治疗一下比较好。平时要多注意饮食，忌食生冷寒凉性食物，以免加重病情，适当的运动锻炼一下。
2019-07-10 22:14
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医生回答(1)
闵宇涵 主治医师 三甲
提问
这点在冬天的时候更加突出，即使穿的非常厚，但是上下肢体还是觉得非常凉，尤其是脚，脚上面冰冷的觉得是最突出的，所以需要自己平时的时候多食瘦肉和鸡蛋，鱼肉这样的食物，有着很好的帮助治疗的作用。平常日子多锻炼身体很重要。
2019-07-08 13:06
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温热是因感受温热之邪而引起的以热象偏重，易于化燥伤阴为特点的急性外感疾病的总称。包括多种外感急性热病，如风温、春温、暑温、湿温、秋燥、伏暑、冬温、温疫、温毒 、大头瘟、烂喉痧等。
