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骨龄几岁闭合骨龄闭合后如何长高？
补充说明：骨龄几岁闭合骨龄闭合后如何长高？
2019-07-08 11:44
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精选回答(2)
王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲
擅长：各种骨科疾病：颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复
提问
骨龄在16到19岁左右闭合，骨龄闭合后只能做下肢骨延长术变高。
一旦骨骺闭合，意味着生长和发育基本完成，高度不会继续改变。传统的治疗方法，如体育锻炼和生长激素治疗，毫无意义。如果骨骺闭合后强烈要求生长高，则只能进行下肢骨延长。这种手术是将骨骼切成Z形，然后用外固定器固定。每天调整外固定器伸展几毫米，当达到正常神经肌肉功能极限时停止伸展。然后，在骨折自然愈合后，取出外固定器。
这种治疗可以延长的高度是有限的，并且比较痛苦，一般不建议进行此类操作。
2022-09-22 09:31
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黄洋峰 副主任医师 四川省人民医院 三甲
擅长：各种痔，肛裂，肛周脓肿，肛瘘，肛门瘙痒，便血等肛肠科疾病的诊断与手术治疗、术后疼痛的处理。
提问
一般来说，骨龄闭合的时间在16到19周岁左右，想要查看骨骺线闭合的情况，可以去正规的医院进行拍片检查。骨骺闭合以后，人的生长发育基本就已经结束，再长高的可能性已经就不会太大了，但是由于骨细胞的后续作用，可能还会长高，3到5厘米左右。日常生活中可以适当的进行均衡饮食，合理的营养搭配，适当的进行一些体育运动，多吃一些蛋白质和维生素丰富的食物来帮助。
2019-07-08 12:28
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医生回答(1)
童欢 主治医师 三甲
提问
16到20岁左右，骨骺线基本上闭合。现在研究证明，20到25岁骨骺线虽然闭合，是处于休眠期，如果运用科学的办法仍然可以长高。首先一定要保证充足的良好的睡眠，因为在睡眠的时候脑垂体会分泌生长激素刺激身体长高，要多参加运动，尤其是户外活动，例如打篮球，打羽毛球，多晒太阳，及时补钙，要有良好的生活规律。
2019-07-08 12:31
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
