首页> 营养科> 绿茶> 男性喝绿茶的好处

精选回答(1)

陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:擅长妇幼营养,包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

提问

男性喝绿茶的好处,主要包括提神醒脑、补充水分、杀菌消炎、清热解毒、改善口臭等,但要注意不能过量饮用,以免引起不适症状。

1、提神醒脑

绿茶中含有丰富的茶多酚、咖啡碱等成分,男性适当饮用可以刺激大脑皮层,提高神经系统的兴奋性,从而起到提神醒脑的作用,有助于缓解疲劳。

2、补充水分

绿茶中含有丰富的水分,男性适当饮用可以补充身体所需要的水分,促进新陈代谢,有助于促进尿液排出,在一定程度上可以起到补充水分的作用。

3、杀菌消炎

绿茶中含有丰富的茶多酚、咖啡碱等成分,男性适当饮用可以抑制细菌生长,有助于杀菌消炎,可预防泌尿系统感染。

4、清热解毒

绿茶性寒,具有清热解毒的功效,如果男性存在上火的情况,可以适当喝绿茶,有助于改善上火的情况,还可以在一定程度上缓解口腔溃疡、口干舌燥等症状。

5、改善口臭

绿茶中含有一定的茶多酚、茶碱等成分,如果存在口腔异味的情况,适当喝绿茶可以改善口臭的情况。

需要注意的是,绿茶中含有一定的咖啡因,如果过量饮用,可能会导致大脑神经兴奋,从而引起失眠的情况。因此,建议男性在日常生活中需要注意适量饮用绿茶,以免引起不适症状。如果出现不适症状,建议男性及时就医,以免延误病情。

2023-08-16 22:58

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医生回答(1)

易茶娟 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

适当饮茶可振奋精神,提高工作,学习能力,促进食欲,改善消化系统功能等。但不宜大量喝茶,否则茶碱可刺激中枢神经系统,引起失眠、易怒等症状,大量喝茶也可引起胃酸分泌过多,引起胃灼热、酸反流、胃痛、溃疡等严重原因,因此应注意不要长期不喝茶。

2019-07-08 10:45

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疾病百科

疾病百科

口臭 (口气,口腔异味)

所谓口臭(也有称“口气”的),就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气。它严重影响人们的社会交往和心理健康,WHO已将口臭作为一种疾病来进行报道。调查显示,中国口臭患病率为27.5%。而在西方国家,则为50%。全球约有10%~65%的人曾患有口臭。

  • 多发人群:所有人群

  • 临床检查:口腔内窥镜  

  • 治疗费用:市三甲医院约(200-2000元)

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