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怀孕初期能吃虾皮吗?
补充说明:怀孕初期能吃虾皮吗?
2019-07-08 10:09
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虾皮是可补钙的,孕妇只要胃口适应,是可食用的,孕妇早期可适当的根据自己的口味进行饮食的调节,只要不吃龙虾就好,多吃一些新鲜的蔬菜水果,喝多点水,注意休息好,放松心情,孕前3月口服叶酸,暂不同房Ml,不能提重物和剧烈运动。按时进行产检。
2023-03-02 13:56
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2019-07-08 10:27
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叶酸是一种水溶性维生素,它不存在于自然界中也无生物活性,但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在,动植物中都有,肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸,使之变为脱氧胸苷酸,进而合成DNA。
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