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孕妇能吃沙拉酱吗初期？
补充说明：孕妇能吃沙拉酱吗初期？
2021-07-07 17:31
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
孕妇一般情况下能适量吃沙拉酱，但是在怀孕初期，由于胎儿着床还不稳定，需要避免大量食用。
沙拉酱主要是由鸡蛋、黄油、白砂糖等制成，含有比较丰富的脂肪、蛋白质等营养成分。孕妇在怀孕初期，由于体内激素水平发生变化，可能会出现食欲不振、恶心、呕吐等早孕反应，此时适量吃沙拉酱，能够促进胃酸分泌，从而改善孕吐的现象。但是由于沙拉酱中含有比较多的添加剂、糖分等，如果大量食用，可能会导致体内血糖升高，严重时甚至会导致妊娠期糖尿病，影响孕妇及胎儿的身体健康。
在日常生活中合理调整饮食习惯，荤素搭配，合理饮食，适当吃新鲜的水果和蔬菜以及富含优质蛋白的食物，比如苹果、菠菜、鸡蛋等，可以补充身体所需要的营养。
2023-01-13 19:09
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
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