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肌肉痉挛怎么治
补充说明：肌肉痉挛怎么治
a******W 2022-10-28 15:10
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
肌肉痉挛可以考虑采取热敷、按摩、拉伸运动、肌肉放松剂、维生素E等方法进行治疗。
1.热敷
热敷可以促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。患者可使用热水袋、暖宝宝等温度适宜的物品对患处进行局部加温。此方法适合因受凉引起的肌肉痉挛，不建议在皮肤破损的情况下使用。
2.按摩
按摩有助于放松紧张的肌肉，改善血液循环，从而减轻肌肉痉挛的症状。患者可自行或由他人顺时针轻柔地按揉痉挛部位。对于经常性发生肌肉痉挛的人群效果较好，在运动前适当按摩能有效预防肌肉痉挛的发生。
3.拉伸运动
拉伸运动能够增加关节活动范围，减少肌肉僵硬度，降低痉挛风险。患者可以根据个人情况选择合适的拉伸动作，并定期进行练习。此方法适用于任何人群，但应确保动作正确且逐渐增加难度以避免受伤。
4.肌肉放松剂
肌肉放松剂通过抑制肌肉兴奋性来缓解痉挛状态。根据医嘱选用口服或外用非处方药如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。主要针对长期存在肌肉紧张或频繁发作痉挛的情况，需注意观察是否有过敏反应及副作用。
5.维生素E
维生素E具有抗氧化的作用，可以保护细胞膜免受自由基损伤，进而影响神经传导功能，达到缓解肌肉痉挛的目的。患者可通过食用坚果、植物油等富含维生素E的食物补充。对于缺乏维生素E导致的肌肉痉挛症状有一定的缓解作用，但不宜过量摄入。
日常生活中要注意做好保暖工作，以免冷空气刺激诱发肌肉痉挛。同时还要适当的进行体育锻炼，提高身体免疫力。
2024-03-17 03:24
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肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。肌肉痉挛的真正机转目前尚未被确知，大多数的研究结果认为，肌肉抽筋是起因於神经或神经肌应激阈值降低，使得肌肉的神经行动频率突然增加，造成肌肉强直收缩。
症状起因：下列有几种情况较易引起肌肉痉挛的发生： 1. 经过长时间运动而形成肌肉疲劳时，仍持续运动。 2. 局部循环不良。 3. 水份和盐份流失过多。 4. 严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。 5. 环境温度突然改变。 6. 肌肉或肌腱轻裂伤。 7. 情绪过度紧张。 8. 以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良。 9. 一些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高，须小心留意。
可能疾病： 消化系统疾病伴发的精神障碍 筋膜炎 老年挛缩 肩胛骨体部骨折 脂质沉积性肌病
常见检查：
就诊科室：神经、急救
巴氯芬片
限于脊髓和大脑疾病或损伤引起的肌肉痉挛。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
正清风痛宁缓释片
祛风除湿，活血通络，利水消肿。用于风湿与类风湿性关节炎属风寒湿痹证者，症见：肌肉酸痛，关节肿胀，疼痛，屈伸不利，麻木僵硬等。
复方氯唑沙宗片
本品适用于各种急性、慢性软组织（肌肉、韧带、筋膜）扭伤、挫伤，运动后肌肉酸痛、肌肉劳损所引起的疼痛、由中枢神经病变引起的肌肉痉挛，以及慢性筋膜炎等。
